Als oberstes Gebot gilt: weil es lecker ist!
Und es ist sehr aromatisch, zeitsparend und gesund!
Ätherische Öle sind Konzentrate. Man braucht sehr wenig, um einen großen Effekt zu erzielen. Deswegen ist verantwortungsvoller Umgang wichtig.
Young Living hat eine Nahrungsergänzungsmittellinie für ätherische Öle. Diese können wir in der Küche ganz offiziell verwenden. :-)
Die Pluslinie.
Einen Überblick, was es für die Küche gibt, findest du unter diesem Link.
Warum nun aber ab damit ins Essen?
Ein Tropfen aromatisiert viel Essen oder Getränk. Es schmeckt intensiv und gibt damit dem Ganzen eine spezielle Note.
Wieviel man konkret braucht ist von Öl zu Öl unterschiedlich. Als Faustregel gilt: Zitrusöle können meist großzügiger eingesetzt werden, als z.B. Kräuteröle.
Ich kann also schnell und einfach einen tollen Effekt zaubern.
Gesund ist es außerdem!
Dabei geht es weniger um Vitamine. In Zitronenöl ist z.B. KEIN Vitamin C enthalten. Sondern darum, dass ätherische Öle die Verfügbarkeit von Stoffen für unseren Körper erhöhen. Hast du also gesundes Essen mit guten Inhaltsstoffen, so ist es leichter für den Körper diese aufzunehmen.
Und wir machen uns natürlich die Wirkung des ätherischen Öls zu nutze, wenn wir es an unser Esssen geben. Da hat ja jedes Öl sein eigenes Wirkspektrum.
Und weil ihr euch bestimmt fragt, was ich da oben in meinem Bierglas habe: es ist kein Bier ;-)
Sondern ein Shake aus Banane, Mandelmilch, Balance Cpmplete (auch ein Produkt von Young Living über das ich mal näher schreiben werde) und einem Tropfen Lemongras Plus Öl. Und ein Tropfen reicht für so ein großes Glas vollkommen aus!
Ich fand es sehr lecker und starte gern so in meinen Tag :-)
Alles Liebe
Kati
Die Öle kaufen kannst du hier.
